Category: Diet

Challenge 60 Days BodyKey Oktober 2016

Senangnya bisa kembali mengikuti Challenge 60 Daysnya BodyKey Indonesia, karena biasanya dengan Tantangan seperti ini, kita bersemangat berlomba untuk mencapai nilai terbaik, terutama nilai kebugaran yang merupakan hasil...

Read More

Saya Komitmen Diet Lagi dan lagi

Namanya perjuangan ya jangan berhenti ya…. Akhirnya saya memutuskan mengikuti sebuah Program Pengelolaan Berat Badan BodyKey by Nutrilite. Kabarnya tahun lalu program ini sangat berhasil di Thailand dan Malaysia dan Maret...

Read More

Hari ke-17 Berdiet

Walau sebenarnya gak boleh sering-sering ngukur dengan karadascan, tapi gpp lah…yg penting bisa puas ada perkembangan berarti atas kegiatan ber-Diet ria…. 17 hari, walau sering bobol di sabtu dan minggu masalah...

Read More

Hari Kedelapan Program Diet

Wuih…memang ya, minggu pertama ber diet ini belum menunjukkan hasil-hasil signifikan. Tapi gak papa lah…mungkin masih banyak hal yang kurang disiplin, termasuk melewati weekend sabtu minggu yg berat. Mudah-mudahan...

Read More

Hari Kedua Program Diet

Sudah memasuki hari kedua, sebagai catatan hari pertama kemaren, tak patut dicontoh, sungguh ekstrim. Ekstrimnya Kalori istirahatnya 1777 kalori, dan yg dipenuhi cuma 886 kalori. Ini sebenarnya gak boleh terlampau ekstrim. Tapi...

Read More

Hari Pertama Berdiet

Resolusi 2013 adalah memiliki berat badan ideal, dengan badan melebihi batas berat begini, dipastikan 10-20 tahun ke depan rutin berkunjung ke dokter-dokter spesialis. Dokter Specialist Jantung, Gula, Stroke, Osteoporosis dll...

Read More
Loading
Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better

Twitter

Facebook

Google+